在你视线里的他人，实际上是你自身。于心理学方面存在个术语称作“移情”，所讲的是我们常常会将往昔对关键相关人员的情感，在毫无觉察之时投射到当下面对的人身上。课堂之上老师让咱去讲讲对她的初始印象，然而同样一位老师，有的人感觉其高傲且犀利，有的人却认为她需要被保护——这般情景简直就是一场充满生气的投射实验。

第一印象是个哈哈镜

我们看到了截然不同的她，而老师只是静静地站在那里。有人讲她气场强大仿若女强人，有人说她眼神躲闪好似很紧张，还有人认为她温柔得如同邻家姐姐。这些天差地别的评价，实则与老师本身关联不大，主要是每个人心里那副“有色眼镜”在作祟。

我们去看待他人，历来都并非是客观的。每个人的内心之中，都容纳着过去几十年光阴所积攒下来的情感体验，尤其是童年阶段与父母、兄弟姐妹这些关键他人相处互动形成的模式。这些体验宛如一副隐形眼镜，它在让我们得以看清别人之际，还给对面的人增添了自身的颜色。

童年剧本在成人世界重演

那位觉着老师高傲的同学，之后谈到家里有个格外优秀的姐姐。打小父母就将他们作比较，姐姐表现出的高傲致使他内心既满是自卑又充斥着愤怒。老师不经意间抬起眼睛去看人的这一动作，刹那间激发了他心里那个“高傲之人”的形象，如此一来老师便成了姐姐的替代者。

有个同学，她想保护老师，她是家里的老大，父母教她从小得让着弟弟妹妹，要懂事还得付出，这种“照顾者”的角色已深深印在骨子里，她一见到老师，就本能想到对方或许需被照顾，随后心中忽地涌起保护欲。

一句玩笑引发的家庭战争

有个丈夫，对着妻子开玩笑讲，“嫁出去的姑娘，泼出去的水，你是被泼到我们家的水啊”，其本来的意思是想要表达“我把你当宝贝供着”，然而没想到，妻子瞬间便暴怒起来，还翻出三年前的旧账，不停地骂，丈夫完全懵掉了，根本不清楚是哪句话捅到了马蜂窝。

这位妻子所表现出的愤怒，实际上并非是指向其丈夫的。她自小成长于重男轻女的家庭环境之中，母亲对弟弟存有偏爱之情。在她内心之中，积压了数量众多因被忽视而产生的委屈情绪，以及对母亲的愤怒情绪。而丈夫那无意中说出的话语，恰好就此成为了引发情绪的导火索。她把原本针对母亲的愤怒，全部都转移到了丈夫身上 ，这即为极为典型的移情表现。

移情如何变成温馨时刻

倘若这位身为妻子的人前往进行心理咨询 心理咨询师将会助力她探寻得以见到愤怒的切实源头 当她察觉到自身情绪的触发按钮源自童年时期 下次丈夫再度说出相似话语时 尽管她依旧会产生生气的情绪 然而生气的程度将会有所降低 她能够告知丈夫 我这般生气是由于忆起了我的母亲 与你并无关联。

就在这个时候，丈夫才终于理解懂得了事情的缘由底细，而后将那句并未讲完的话语补充完整说道：“实际上我心里是想要表达，我把你所拥有的这水纯粹视作珍贵无比的宝贝，每日在家里都是当成极为重要的事物供养着呢。”就照这样，一场原本激烈的争吵随之得以化解平息了。情感转移这自身过程本不存在正确与错误之分，只要能够察觉到它，便能够防止让往昔的情感束缚禁锢住当下此时的自己了。

咨询师也会被拉下水

那些咨询师于面对来访者之际所产生得出得感受，被称作反移情。有一位来访者在咨询室当中哭得那般撕心裂肺，咨询师跟着陪着一起掉眼泪。最终结果是来访者哭完之后就没事了，可咨询师自己却停不下来——而此时此刻得这种悲伤之情，实际上是咨询师回想起了自身得经历，从而跟来访者没有关联了。

之所以咨询师得进行个人成长，是因为有如此情况存在，只有将自身修炼得越发通透，才能够更加清晰地分辨出来访者的感受以及自身的感受，若不然做到最后，都会落得连到底是谁在为谁做咨询都不清楚的地步。

情感流动里的珍贵信息

但是，不得不说反移情其实能够成为相当不错的工具的。当前来咨询的人带着哭腔诉说自身命运坎坷，仿若受尽苦难时，身为咨询师的人除了内心泛起一阵酸楚之情外，还会在隐约之中察觉到有那么一种仿佛被人掌控住的感受，仿佛自己一定要依据对方内心所期望的那样去给予对方安慰才行。而这种感觉恰恰真切地呈现出前来咨询的人在于现实生活当中所展现出来的人际交往模式，那便是借助装出可怜无奈的模样去操控他人。

生活里头，这般的瞬间到处都有。你毫无缘由地喜欢或者讨厌某个人，对某一个动作格外敏感，对某一句话反应得过了头，而这背后都存在着移情或者反移情在起着作用。精神分析之所以有意思，是因为它能帮我们瞧见这些情感流动的轨迹，弄明白自己究竟是在跟谁较着劲。

你可曾有过这般经历，对头一回碰面的人，没来由地存有好感或者反感，而后发现竟是缘故是此人让你忆起往昔某个人，欢迎于评论区分享你的故事，点赞以使更多的人瞅见这个饶有趣味的心理学现象。